有很多爱好都有能够排解压力的效果，以下是一些常见的爱好：
1. 运动：例如慢跑、瑜伽、篮球、羽毛球等，能够释放能量、增加快感，同时还可以提高身体素质和心理健康。
2. 绘画和手工艺：通过画画、做手工艺品等，可以让大脑得到放松，创造出美丽和有趣的物品。
3. 阅读：静下心来读书，可以让自己沉浸在故事中，忘记一段时间的压力和烦恼。
4. 写作：将一些感受、压力或者想法写下来，可以帮助自我理解和宣泄情绪。
5. 做瑜伽和冥想：通过呼吸练习和冥想，可以达到平静和放松的状态，从而缓解紧张情绪和压力。
6. 唱歌和听音乐：音乐有着疗愈的作用，通过听音乐或者自己唱歌，可以调节情绪和放松身心。
7. 旅行：换个环境，放松身心，认识新鲜事物，帮助缓解压力。
8. 烹饪：通过烹饪美食，享受制作过程和美味的成果，放松心情。
9. 养宠物：与宠物相处可以给人带来快乐和宁静，减轻压力。
10. 手机游戏和益智游戏：适当玩手机游戏或者益智游戏，可以分散注意力，缓解压力。
这些爱好可以帮助人们转移注意力、放松身心，从而达到缓解压力的效果。不同的人有不同的爱好，因此可以根据自己的兴趣来选择适合自己的方式来排解压力。
“新疆自贸试验区的成立，为我们产品的走出去和原料的引进来提供了非常便利的条件。， 本文转自：桂林日报 本报讯（通讯员李水灵 肖帆）今年来，为提高兴安县公民科学素质，增强自主创新能力，兴安县科协坚持以绩效为风向标，通过提高全县重点人群科学素质，带动全民科学素质的整体提高。
本文转自：人民日报客户端 编者按：近年来，全省广大社区工作者按照党中央国务院和省委省政府关于加强城乡社区治理决策部署，扎根基层，服务群众，锐意进取，敬业奉献，涌现出一批政治素质高、专业能力强、服务本领佳、群众满意的优秀城乡社区工作者。，大胆创新，引入现代分子生物技术跟踪目标基因，提高育种效率和准确率，多项研究取得新突破。
超混电驱奇骏搭载e-4ORCE雪狐电四驱，创新整合了四驱控制技术、四轮控制技术、底盘控制技术，实现了全轮的精准控制和驱动，应对各种复杂驾驶环境。，至目前，全区奶牛存栏5.1万头，生鲜乳产量20万吨，奶业产值达到7.6亿元。
首页
